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忧郁症是一种常见的心理疾病,其主要症状包括情绪低落、失去兴趣和快乐感、自卑、自责、睡眠障碍、食欲改变、疲劳、注意力困难等。以下是更详细的忧郁症征兆: 1. 持续的情绪低落:患者经常感到沮丧、消极和无助,即使在没有特定原因的情况下也能持续数周或数月。 2. 失去兴趣和快乐感:失去对平日喜爱的活动和爱好的兴趣,感到厌倦和乏味。 3. 睡眠障碍:可能出现入睡困难、睡眠质量下降、早醒等问题。 4. 食欲改变:食欲减退或过度进食,导致体重增减。 5. 疲劳和缺乏活力:感到持久的疲劳,做事无力,行动迟缓。 6. 自卑和自责:患者对自己持有消极和负面的看法,有强烈的自责感。 7. 注意力和记忆力受损:难以集中注意力,决策困难,记忆力下降。 8. 心理和身体症状:焦虑、不安、易怒、躯体疼痛(如头痛和胃痛)等。 9. 社交障碍:患者可能感到孤独、退缩,避免与人交往。 10. 自杀倾向:某些患者出现自杀念头或行为。 这些征兆不一定都出现,每个人的症状可能有所不同。若出现上述症状,建议寻求专业心理咨询或医生的帮助以进行评估和诊断。
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